Best Power Rack Guide med 12 kjernetips (oppdatert for 2022)

Leter du etter det beste kraftstativet for ditt kommersielle treningsstudio eller personlig treningsrom?

I så fall vil denne klare kjøpeguiden hjelpe deg med å gå gjennom de viktigste detaljene for å velge det beste kraftburet for dine behov.

Å eie et kraftstativ er påviselig det viktigste et styringsutstyr du bør ha. Enten du holder på med CrossFit, styrkeløft, olympisk vektløfting, eller bare ønsker å bygge muskler og forbrenne fett, er et kraftstativ det perfekte verktøyet for å nå dine treningsmål.

Enten du velgeret kraftstativ fra DHZ FitnessEller ikke, denne artikkelen vil hjelpe deg å velge den rette ved å starte fra nøkkelfaktorene i et førsteklasses kraftstativ.

Men først, la oss vurdere hvorfor du skal kjøpe et strømstativ i utgangspunktet.

Hvorfor kjøpe et kraftstativ?

Fordi de er tilpasningsdyktige
-Ett rack kan håndtere så mange forskjellige øvelser, inkludert dødløfter, benkpresser, kabeloverganger, knebøy, overheadpresser, krøller, chin-ups, lat pulldowns, rader og mer. Det er din one-stop-stasjon for dine ultimate power rack-treningsøkter!

De kan være kostnadseffektive
-Den perfekte løsningen for begrenset plass, ikke bare eliminerer den behovet for avveininger i styrketrening, men det sparer deg også tid og kostnad.

Bekvemmelighet
- Å ha en hjemme hjelper deg med å holde deg nær treningsøktene dine og sparer mye tid på å vente i kø, kjøre frem og tilbake fra treningsstudioet og mer.

Ingen spotter nødvendig
- På grunn av sikkerhetsspottere og andre sikkerhetstilfeller, kan du trene trygt selv uten en spotter.

Konsistens
- Å utvikle gode treningsvaner kan hjelpe deg med å oppnå bedre treningsresultater, og du kan finne den mest passende treningsmodus på strømstativet.

Frihet
- Å trene i komfortområdet uten at noen stirrer på deg mens de venter på at du skal fullføre settet ditt er virkelig en hyggelig opplevelse.

Null ventetider
- Du trenger aldri å vente i kø igjen for at noen andre skal fullføre settene.

Fredelig
- Lei av å ha noen til å fortelle deg at du gjør det galt? Du trenger aldri å høre dette noen gang igjen.

Hvordan velger jeg det beste kraftstativet?

Deretter er det på tide å dykke ned i det som gjør det beste kraftstativet.
Her er en titt på de 12 viktigste hensynene som hjelper deg med å bestemme hvilket kraftstativ som er best for deg.

1. Velg riktig type

Det er to typer alternativer tilgjengelig. Den første typen er modulært system og lar deg kjøpe et basistativ og deretter velge vedleggene du ønsker. På denne måten betaler du ikke for vedlegg eller stasjoner du ikke vil ha eller trenger. Den andre typen er et fast pakkesystem der et visst antall vedlegg og stasjoner er inkludert som du kanskje ikke bruker. For budsjettbevisste anbefaler vi et modulært kraftstativsystem.

2. Velg riktig vedlegg

Å velge riktige vedlegg og stasjoner for strømstativet ditt vil gi deg alle mulige kombinasjoner av treningsøkter du noen gang vil trenge i ett enkelt system. Her er noen vanlige vedlegg som kan hjelpe deg med å nå dine vektløftingsmål:

● Chin opp barer

Monkeybarer

Kabelovergang

● Lat trekker ned sete

● Kneholder for lats

● Lat nedtrekk og lav rad

J-hooks

● Monolift -systemer

● Båndpinner

● Kjernetrenere

Diphåndtak

● Plateholdere

Benker

3. Kontroller vektkapasiteten

Av sikkerhetsmessige årsaker vil du finne en som støtter mer vekt enn du noen gang vil bruke. Dette er et område du ikke vil overse. Vi anbefaler et kraftstativ som tilbyr 1000 kg (eller mer) statisk vurdering av vektkapasitet.

4. Vurder din sikkerhet

Fordi du vil trene selv uten en spotter, vil du ønske å investere i et kraftstativ som er strukturelt trygt og sikkert. Ikke bare det, men du vil også kjøpe vedlegg som hjelper deg med å holde deg trygg.

Det beste strømstativet vil tilby sikkerhetsfunksjoner og alternativer, inkludert:

● Evne til å forankre stativet til gulvet

● Sterke sveiser og materialer av høy kvalitet

● Tykk stålkonstruksjon

● Sterke og sikre safeties

● Sikkerhets spotter arm vedlegg

● Sikkerhetsslynge vedlegg

5. Bekreft produktdimensjoner

Mål gulvplassen din og vurder rommets dimensjoner for å sikre at det passer. Når du kjøper en modulær design, vil du også bekrefte at du vil ha nok plass til eventuelle ekstra stasjoner eller vedlegg du måtte kjøpe i fremtiden.

6. Kontroller hullavstanden

Hull skal være konsistent i diameter og løpe fra toppen til bunnen. Dette er viktig slik at du kan gjøre lave, middels og høye heiser. Mindre justeringstrinn er best, omtrent ½ ”til 1” fra hverandre, og er avgjørende for å justere ting som sikkerhetsspottere og J-hooks for presis tilpasning til kroppens dimensjoner og treningsmål.

7. Sjekk at det er hullnummerering

Dette er en liten, men viktig funksjon. Å ha nummerert hull på begge sider av kraftburet tar gjetningene ut av pin -plassering, slik at ting er i nivå på begge sider. Dette hjelper deg også å huske tallene dine for å finne de rette stillingene raskt og enkelt for de valgte treningsøktene dine.

8. Kontroller om enkel justering

Det beste strømstativet vil tillate at kompatible vedlegg enkelt kan justeres fra posisjon til posisjon. Pinner skal monteres sikkert på strukturen mens de er enkle å feste eller fjerne.

9. Sjekk budsjettet ditt

Å etablere et budsjett er alltid en god idé. Selv om du kan finne billige base -strømstativ for rundt $ 200, er materialene, passformen, finishen og sveisene generelt av lav kvalitet. Basisbur av høyere kvalitet kan koste oppover $ 400 og tilby bedre materialer, sveiser og konstruksjon. Husk med vedlegg, kan de endelige kostnadene dine være over 1000 dollar. Avhengig av budsjettet ditt, kan det være best å kjøpe grunnstativet og skaffe vedlegg hver måned for å spre utgiftene og gjøre det lettere å ha råd. Når du kjøper et forhåndskonfigurert kraftstativsystem, kan modeller av høyere kvalitet kjøre $ 2000 eller høyere.

10. Les garantien

Enten du kjøper i butikken eller på nettet, er det viktig å vite produktets garanti. Se etter en levetidsstrukturgaranti. Generelt sett har høyere kostnads-/kvalitetsenheter vanligvis med de beste garantiene. Billige strømstativ kommer vanligvis ikke med en strukturell garanti mens det beste strømstativet gjør.

11. Bekreft frakt

Når du kjøper på nettet, må du finne ut om frakt er inkludert i kjøpesummen eller om den er atskilt. De fleste selskaper krever frakt.

12. Bekreft emballasjen

Power Racks er ikke små eller lette. De blir enten sendt i en stor boks eller flere bokser. Finn ut hvordan det vil bli sendt for å sikre at du vet om du trenger hjelp til å få det inn i treningsstudioet eller studioet ditt.


Post Time: SEP-14-2022